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西瓜减肥好食材
更新时间：2010/8/11 11:01:02　浏览次数：989
 
西瓜的水分极高，含有丰富的维生素、蛋白质、果胶、纤维质等，一般人吃西瓜，多半食用松沙多水、色泽艳丽的果肉。不过，西瓜从外皮到西瓜籽都具有食疗效果，尤其西瓜皮白色部分的瓤，有一个雅丽的名字叫“翠衣”，具有比西瓜肉更佳的利尿作用。虽然糖分较少、味道较淡、纤维较粗硬，但能够用于调节肾炎、黄疽性水肿、糖尿病等。 
　　正因为翠衣具有良好的利水作用，对于水肿型肥胖的患者来说，是极佳的瘦身食材。
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